ANTICONCEPTIVOS Y POSTPARTO

El postparto es un periodo de cambios y adaptación, poco a poco es recomendable retomar la vida en pareja y con ello las relaciones sexuales. Es entonces cuando surgen las dudas ¿Qué método puedo utilizar? ¿Son los mismos en lactancia materna o artificial? ¿Puedo usar los de antes del embarazo? ¿Quiero ampliar la familia pronto o me lo voy a tomar con calma?

En la actualidad la variedad de métodos anticonceptivos es muy amplia,  ¿el método ideal? Siento deciros que el método ideal universal NO EXISTE,  igual que fuera del embarazo un método que le va bien a una persona no tiene por qué funcionar para otra, todo es informarse y probar, en el post de hoy os ayudo con la primera parte

¡OJO! Dentro de los métodos anticonceptivos no incluyo el coitus interruptus o “marcha atrás”, porque no me parece una opción fiable, medible ni controlable

METODOS COMPATIBLES CON LACTANCIA MATERNA

  • NATURALES: una de las ventajas de la lactancia materna EXCLUSIVA los 6 primeros meses es que se puede usar como método anticonceptivo natural, pero si has leído el post sobre la regla en el postparto (pincha aquí) sabrás que la ovulación en el postparto no es del todo predecible

Puede que te funcione muy bien o que no, si tenías control sobre tu ovulación y  utilizabas métodos naturales antes del embarazo comprobaras que no es fácil detectar los cambios hormonales en el flujo vaginal o la temperatura corporal, al menos hasta pasada la lactancia yo recomiendo que optes por otro método más fiable

  • DIU DE COBRE: se recomienda colocar pasadas las primeras 6 semanas postparto, para que el útero vuelva a su tamaño y posición preparto. La gran ventaja que presenta es que no tienes que estar pendiente a diario y dura unos 3 años aproximadamente. Se puede retirar cuando quieras sin problemas. INCONVENIENTE puede aumentar el sangrado y el dolor premenstrual, estos episodios suelen durar los primeros meses, pero si persiste y no estas cómoda lo mejor es retirarlo y probar otro método

METODOS HORMONALES COMPATIBLES CON LACTANCIA MATERNA

Los métodos compatibles son los que tienen solo gestágenos SIN ESTROGENOS. Común en todos ellos que no baja la regla o si lo hace es muy leve, el gran inconveniente de los métodos hormonales es la tolerancia de cada una. Hay mujeres que utilizan métodos de solo gestágenos antes del embarazo y que se sienten cómodas y sin problemas y otras que no, igual que con el DIU y con todo es probar, y si no va bien cambiamos

¡OJO! Los métodos hormonales necesitan un seguimiento en PLANIFICACION FAMILIAR o por el responsable de salud correspondiente en nuestra zona de salud 

  • MINIPILDORA: a diferencia de la píldora combinada con estrógenos no tiene descanso, la toma es diaria y no baja la regla. Se puede tomar desde la primera semana postparto (la marca mas famosa es el cerazet)
  • DIU HORMONAL: igual que el DIU de cobre pero con liberación hormonal SOLO GESTÁGENOS, el método de inserción es el mismo en la consulta de planificación familiar (6 semanas postparto aproximadamente)
  • IMPLANTE SUBCUTANEO: es una varilla de plástico que se coloca debajo de la piel en la parte interna del brazo, se coloca en consulta con un aplicador especial y se retira en la consulta con una pequeña incisión. Se puede colocar en la primera semana postparto. La duración varia de 3 a 5 años
  • INYECTABLE: inyección intramuscular (en el glúteo preferiblemente) cada 3 meses. Desde la primera semana postparto 

MÉTODOS NO COMPATIBLES CON LACTANCIA MATERNA 

En este grupo incluimos los métodos hormonales COMBINADOS tienen en común que se usan durante 3 semanas y se descansa una. Se tiene la regla en la semana de descanso

Suelen ser los métodos hormonales más habituales en mujeres no embarazadas (la píldora de toda la vida). Están contraindicados en personas fumadoras, con problemas de circulación o con edad mayor a 35 años

Dentro de los métodos hormonales están la PILDORA, el ANILLO VAGINAL (esperar las primeras 4 semanas que acabe el sangrado postparto para evitar su expulsión con restos de loquios) y el PARCHE TRANSDERMICO

¡OJO! Igual que los métodos compatibles con la lactancia es importante un control de su uso en planificación familiar

Espero que estos consejos te ayuden en tu planificación familiar

¿HAS UTILIZADO ALGÚN METODO DESPUÉS DEL PARTO? ¿Y CON LA LACTANCIA? ¿TE HA IDO BIEN DESDE EL PRINCIPIO O HAS CAMBIADO? Comparte tu experiencia en los comentarios

Blanca Matrona

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