Categoría: EMBARAZO

Recomendaciones de tu matrona para un embarazo saludable. Alimentación, autocuidado, cambios normales en el embarazo ¿cómo afrontarlos?

PREVENCIÓN DE LA INFECCION PERINATAL POR ESTREPTOCO DEL GRUPO B (EGB) EN EL EMBARAZO Y EL PARTO

El ESTREPTOCOCO DEL GRUPO B (EGB) es una bacteria se presenta con frecuencia en el tracto digestivo, vaginal, rectal y urinario de las mujeres. Las mujeres colonizadas por la bacteria rara vez presentan síntomas pero si puede causar enfermedad en los recién nacidos si se contagian al pasar por el canal del parto Para evitar […]

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diabetes gestacional

DIABETES GESTACIONAL

Durante el SEGUNDO TRIMESTRE la embarazada sufre cambios en el metabolismo de los hidratos de carbono con el fin de mantener el aporte nutricional del feto La respuesta común del organismo materno es producir mas insulina para compensar el exceso de glucosa en sangre, pero esta respuesta no se consigue en todas las embarazadas produciendo […]

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CAMBIOS EN LA PIEL, PELO, UÑAS EMBARAZO

Durante el embarazo nuestro cuerpo cambia para adaptarse a la gestación (aumento de las mamas, peso corporal, postura) la mayoría de estos cambios se deben a las HORMONAS. Afectando sobre todo a la PIEL, PELO Y UÑAS (estrías, picores, manchas…). En el blog de hoy hablo de los más comunes y de cómo pueden prevenirse […]

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metodo del plato blanca matrona

MÉTODO DEL PLATO MENU SALUDABLE EN EL EMBARAZO

¿Cómo llevar una alimentación saludable en el embarazo? La forma más sencilla y visual para saber como elaborar una comida principal y un menú saludable en el embarazo es EL MÉTODO DEL PLATO La idea es que incluyas real o imaginariamente en un PLATO LLANO, de tamaño normal (23cm), los alimentos que vas a tomar […]

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ESTREÑIMIENTO EMBARAZO

ESTREÑIMIENTO EN EL EMBARAZO

El estreñimiento en el embarazo es muy habitual, los cambios hormonales propios del embarazo (el más importante el aumento de la progesterona) retrasan en el normal funcionamiento del sistema intestinal, provocando estreñimiento y malestar digestivo Más que una causa el estreñimiento es una consecuencia del embarazo La PROGESTERONA, hormona del embarazo por excelencia, tiene como […]

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