REGLA DESPUÉS DEL PARTO. SANGRADO POSTPARTO

Lo primero que tienes que saber en la regla después del parto es que NO HAY REGLAS

En el post de hoy mi intención es que entendáis un poco mejor como funciona nuestro ciclo reproductor después del embarazo, pero creo que para entender bien la regla de “DESPUÉS” daré algunas ideas sobre la regla de “ANTES”

La menstruación supone el comienzo y el fin del ciclo reproductor de la mujer, en el se distinguen otros dos ciclos: CICLO OVÁRICO y CICLO ENDOMETRIAL

Son ciclos DIFERENTES que tienen lugar al mismo tiempo y son el resultado de la COORDINACIÓN de nuestro sistema hormonal ¿Por que unas mujeres tienen la regla cada 28 días y otras cada 35? Por que sus ciclos hormonales son DIFERENTES

No somos todas iguales y nuestros ciclos hormonales tampoco son una excepción, abandonemos la idea de «normalidad» generalizada. Da igual como sea tu ciclo, hay mucha variedad de una mujer a otra, como dato un sangrado REGULAR de entre 28-35 días, en CANTIDAD 50-150 ml y de 3-7 días de DURACIÓN es normal

Lo que si tienen en común todos los ciclos es que cuando termina se pueden dar dos situaciones:

  • El ovocito NO SE FECUNDA y se expulsa junto con el endometrio, provocando el sangrado que llamamos REGLA 
  • El ovocito es FECUNDADO CON ÉXITO y se implanta en el endometrio, dando lugar al EMBARAZO

Si baja la regla comienza un nuevo ciclo reproductor y si hay embarazo nuestro ciclo reproductor entra en un estado de REPOSO. El cerebro detecta que ya hay un embarazo y deja de producir las hormonas normales del ciclo reproductor y comienza a producir hormonas del embarazo y la lactancia 

Lo lógico seria pensar que una vez que el embarazo termina nuestro cuerpo comience inmediatamente un nuevo el ciclo reproductor, pero no es todo tan automático

Hay casos en los que la regla se reanuda inmediatamente después de la cuarentena y otros en los que no vuelve en meses, siendo ambas situaciones NORMALES 

También el flujo vaginal puede variar después del embarazo, no debe preocuparte

¿ES REGLA O NO? EL SANGRADO POSTPARTO

Durante el postparto no hay mucha coordinación entre el ciclo ovárico y el ciclo endometrial, por lo que la REGLA como tal REGULAR puede tardar en aparecer

Puede haber un sangrado a los 3 meses y no volver hasta 6 meses después ¡RECUERDA! si no es regular no es regla como tal

Los sangrados esporádicos en el postparto son frecuentes y pueden ir acompañados o no de ovulación, tanto si son abundantes como si no

Las MADRES LACTANTES tardan más en regular los ciclos, ya que el aumento de las hormonas de la lactancia frenan las normales del ciclo reproductor

Es frecuente que los ciclos empiecen cuando baja la frecuencia de las tomas o con la alimentación complementaria

¡OJO! Aunque no tengas la regla y estes con lactancia materna usa MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS por que hay riesgo de embarazo

¿CUANDO ACUDIR A URGENCIAS O CONSULTA? 

Sangrado abundante mayor de 10 días. Un sangrado prolongado puede ser causa de ANEMIA y debe ser valorado por el especialista

¿TAMPONES, COMPRESAS O COPA MENSTRUAL?

A gusto de cada una. Tienes que adaptarte a tu nueva situación y quizás cambiar la talla dependiendo del flujo actual, pasada la cuarentena (primeras 6 semanas postparto) puedes optar por el que te sea más cómodo 

TRATAMIENTO DEL DOLOR 

En los casos en los que ya no hay lactancia materna puedes recurrir al tratamiento médico previo al embarazo si lo tenías, o a productos naturales como el aceite de onagra **Si estas dando el pecho te recomiendo que consultes la pagina de e-lactancia.org, base de datos de medicamentos compatibles con la lactancia

En ambos casos puedes usar medidas físicas como el calor local o una ducha o baño caliente

El postparto es una etapa de cambios y entre ellos cambia también nuestro ciclo menstrual. Conocer como es tu ciclo y aceptarlo te ayudará a mejorar tu salud y tu día a día

Espero que estos consejos os sean de ayuda en vuestra maternidad

Blanca Matrona

Etiquetado