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EMBARAZO

PIEL, PELO Y UÑAS EN EL EMBARAZO

Durante el embarazo nuestro cuerpo cambia para adaptarse a la gestación (aumento de las mamas, peso corporal, postura) la mayoría de estos cambios se deben a las HORMONAS. Afectando sobre todo a la PIEL, PELO Y UÑAS (estrías, picores, manchas…)

MANCHAS E HIPERPIGMENTACIÓN DE LA PIEL

Durante el embarazo se produce una activación de la MELANINA. El más llamativo y el que más preocupa a las mujeres es el CLOASMA GRAVÍDICO

El cloasma es una hiperpigmentación de la piel que se manifiesta en la cara, sobre todo en la zona de la frente y los pómulos. Suele desaparecer después del embarazo, pero si eres propensa a las manchas evita tomar el sol en la medida de lo posible y utiliza productos para prevenir específicos del embarazo

Otras zonas de hiperpigmentación son las areolas de las mamas, la vulva y la famosa LINEA ALBA que aparece en el abdomen. Al igual que el cloasma tienden a desaparecer después del embarazo (3-6 meses POSTPARTO)

ESTRÍAS

Se producen por las roturas de las fibras de la piel por el estiramiento excesivo y brusco. La zona más vulnerable es el ABDOMEN, las MAMAS, glúteo y muslo. Las estrías NO DESAPARECEN después del embarazo

Su prevención es MUY IMPORTANTE. Dentro de la cosmética cada vez hay más marcas que trabajan con productos para prevenir compatibles con el embarazo. Hidratación diaria, el CONTROL DEL PESO y beber mucha agua

RECUERDA realizar una dieta equilibrada y ejercicio físico

HIPERSENSIBILIDAD DE LA PIEL

Es posible que tu piel reacciones a cremas o a algún gel de ducha que antes toleraba. HIDRATACIÓN diaria y utilizar geles y cosméticos sin químicos son la mejor opción para prevenir estas molestias

MUCOSAS

También se ven afectadas siendo más frecuentes problemas bucales y las infecciones genitourinarias. La higiene bucal diaria y la revisión al odontólogo o higienista son imprescindibles para prevenir estas molestias, así como la utilización de productos específicos de higiene intima para prevenir infecciones

PRURITO

El picor y el escozor de la piel en el embarazo puede tener diferentes causas, puede ser por el mismo estiramiento de la piel, la acción de los estrógenos o otras causas

Si notas mucho picor sobre todo por la zona abdominal consulta con tu profesional sanitario de referencia. Si ya has consultado y se ha descartado alguna complicación se recomienda la aplicación de medidas físicas como las compresas frías, geles calmantes (aptos para el embarazo o de ph neutro), hidratantes como leche de almendras y utilizar ropa de fibras naturales como el algodón

VELLO FACIAL Y CORPORAL

Es posible que hayas notado un aumento de vello en zonas donde ya tenías o que incluso aparezca en otras menos habituales como el abdomen

Puedes depilarte durante el embarazo con cera, cuchilla o pinzas sin problemas. Evita la cera muy caliente ya que la inestabilidad vascular puede favorecer que aparezcan varices o alguna quemadura. Por la misma razón EVITA las cremas depilatorias y el láser ya que, aunque se considera seguro en el embarazo podría favorecer la aparición de manchas o quemaduras, mejor esperar a después del embarazo

Gran parte de ese vello excesivo desaparecerá de tres a seis meses después del nacimiento del bebe

CAMBIOS EN LAS UÑAS

Las uñas crecen más rápido durante el embarazo

Sobre la manicura y pedicura no hay problema, busca marcas que trabajen con pocos químicos y lo mas importante siempre en un sitio bien ventilado para evitar inhalar productos como la acetona

PELO Y CUERO CABELLUDO

En el embarazo se tiene el pelo mas brillante y con más volumen las que tenéis el pelo rizado podéis notar que se vuelve más liso. La respuesta está también en las hormonas, estas provocan un estado de DESCANSO en el pelo que hace que se caiga menos y de esa sensación de tener mas pelo

Fuera del embarazo el pelo se caen aproximadamente 100 cabellos al día y al mismo tiempo se va renovando. En el embarazo al estar en periodo de descanso no se cae y en el POSTPARTO se cae más rápido y mucha cantidad (ALOPECIA POSTPARTO)

Espero que estos consejos os sean de ayuda en vuestro embarazo

Blanca Matrona